Comment mieux vivre à l'ère numérique

Quelle place donner aux nouvelles technologies dans notre quotidien ?
Nous vivons, chaque jour davantage, dans un monde numérique. La moitié de la population mondiale passe la majeure partie de son temps " connectée " à un téléphone, une tablette, un ordinateur... Dans la sphère intime ou professionnelle, les emails, textos et réseaux sociaux font partie intégrante de nos relations. Mais quelles conséquences ce besoin incessant d'être " connecté " entraîne-t-il réellement ? Pour la première fois, Tom Chatfield se penche sur la question. Il nous invite à examiner les effets, positifs et néfastes, que cette vie saturée de nouvelles technologies peut avoir sur notre esprit. Recherche approfondie, point de vue original, exemples concrets : un guide pratique pour s'épanouir à l'ère numérique... sans perdre notre humanité.
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