- EAN13
- 9782226245649
- ISBN
- 978-2-226-24564-9
- Éditeur
- Albin Michel
- Date de publication
- 13/11/2012
- Collection
- A.M. DIETETIQ.
- Nombre de pages
- 448
- Dimensions
- 24,1 x 15,6 x 3,1 cm
- Poids
- 598 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 613.25
- Fiches UNIMARC
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Mincir en beauté grace à la morpho-nutrition
grâce à la morpho-nutrition
De Dr Alain Delabos
Albin Michel
A.M. Dietetiq.
Offres
Après son best-seller Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition, le docteur Alain Delabos va encore plus loin en adaptant sa méthode à la morphologie de chacun.
Partant du principe que nos formes sont liées à nos habitudes alimentaires, il nous apprend à identifier notre type morphologique (morphotype) et nous propose un programme approprié pour corriger nos points faibles.
Ainsi, une personne à la silhouette « Chéops », qui a des petits seins et une « culotte de cheval », corrigera facilement ses défauts en mangeant plus de viande à midi et moins de légumes le soir...
Grâce à ce livre, vous constaterez qu'il n'y a rien de plus facile que de jouer sur les quantités ingérées, à tel ou tel moment de la journée, pour diminuer ou augmenter les volumes de votre corps afin d'atteindre une silhouette de rêve.
Partant du principe que nos formes sont liées à nos habitudes alimentaires, il nous apprend à identifier notre type morphologique (morphotype) et nous propose un programme approprié pour corriger nos points faibles.
Ainsi, une personne à la silhouette « Chéops », qui a des petits seins et une « culotte de cheval », corrigera facilement ses défauts en mangeant plus de viande à midi et moins de légumes le soir...
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