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Méditer avec Petit Bambou / la sérénité en un clin d'oeil, La sérénité en un clin d'oeil
EAN13
9782501135610
ISBN
978-2-501-13561-0
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Psychologie
Nombre de pages
224
Dimensions
17,8 x 13 x 1,5 cm
Poids
266 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Méditer avec Petit Bambou / la sérénité en un clin d'oeil

La sérénité en un clin d'oeil

De

Marabout

Psychologie

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La sérénité en un clin d’œil.

Méditer, c’est vivre le présent, simplement, tel qu’il est. Ça peut s’expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c’est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d’écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer…

Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.
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