Concentration et relaxation pour les enfants

Parents ou enseignants, combien de fois avez-vous été obligés de répéter aux enfants : " Mais restez donc tranquilles ! Calmez-vous un peu ! " Ou encore : "Faites donc attention ! " Cependant, de quels moyens disposez-vous pour les calmer, les détendre ou favoriser leur attention ?
Ces moyens vous sont proposés dans cet ouvrage, grâce à des techniques efficaces. 100 exercices, simples et précis, accompagnés de dessins explicatifs que vous pourrez utiliser à tout moment et en tout lieu :
- des exercices de préparation corporelle;
- des exercices de respiration, de concentration, de relaxation et de visualisation proposés sous forme de jeux amusants favorisant la créativité ;
- des conseils, des recommandations, des exemples de séances types pour vous permettre d'appliquer rapidement ces techniques.