Conseils minceur pour addicts du grignotage

Vous avez envie de perdre du poids, mais... vous êtes une grignoteuse
invétérée. Comment garder ou retrouver une silhouette de rêve ? Ce petit livre
est fait sur mesure pour vous. Plein de peps, et sans prise de tête, il vous
donne plein d'astuces pratiques adaptées à votre profil pour changer
durablement vos habitudes alimentaires, perdre du poids, et ne pas en
reprendre.